Blog Ana Pazo

El refuerzo intermitente es el mecanismo de manipulación más duro: crea la química de la adicción en tu cuerpo. Así eres adictx a la relación no sólo emocionalmente… ¡sino también físicamente!

La madre narcisista triangula principalmente entre lxs hermanxs generando celos y creando enfrentamientos para que acudan a ella “para poner paz”. ¡¡Para entender más la triangulación no te pierdas este post!!

Hacerte dudar de ti mismx, matar tu perspectiva (perspecticidio), de tu memoria… y principalmente ¡de tu cordura! Esto es hacer luz de gas a una persona. Tú pierdes confianza en ti mismx, y “entregas” tu confianza a la otra persona.

La madre narcisista usa mecanismos de manipulación que son tan sutiles que salvo que te las cuenten, no eres capaz de “verlas” aún cuando en tu cuerpo tu intuición ya te dice que “algo va mal” pero no sabes qué es…

Dejar de hablar con mamá, de verla, de escucharla… Suena muy fuerte. Tu madre te dió la vida: ¡esoes cierto! pero quizás ahora “te la está quitando” física, mental y/o emocionalmente hablando.

Se acerca el Día de la Madre, y nos vemos inundados de los estereotipos de “madre”. A una madre, por el mero hecho de serlo, se la rodea de un “halo de santidad virginal”. Se le presupone bondad y amor infinitos. Nadie te quiere como ella, siempre puedes contar con...

Romper tu ego, romper con tu identificación, dejar la lucha… todas estas frases, las leía, las racionalizaba, las  “conceptualizaba”… pero NO las sentía. Al principio pensaba: “¡¡qué tontería!! Si yo no soy yo, lo que hago, lo que siento: ¿quién voy a ser?”, “¡hay cho...

Nos pasamos la vida escuchando Mamá y/o Papá FM, los 40 principales del colegio, SER Universidad, Amigos AM, …  para después sintonizar “Canal pareja”, “Jefe news” … Todas estas voces te decían qué hacer, cuándo, qué esperaban de ti o incluso cómo debías/debes de ser…...