ana pazo

¬°Hola! Soy Ana Pazo.

Soy Coach Profesional Experta en Abuso Narcisista  y Empoderamiento.

Ayudo a personas con ansiedad, baja autoestima o trauma complejo por abuso de madre narcisista, para que construyan la seguridad y la confianza en s√≠ mismas y se liberen de la dependencia de personas da√Īinas.¬†

TESTIMONIOS

Cuando empec√© el proceso de coaching con Ana llevaba un mes de contacto cero con mi madre, mi hermana y otros familiares, decisi√≥n que tom√© tras la sesi√≥n GPS. El sentimiento de libertad estaba ah√≠, pero ahora me enfrentaba con la realidad de los efectos de tantos a√Īos de abuso psicol√≥gico y emocional. Me sent√≠a deprimido, lleno de miedos, mi cabeza no ten√≠a frenos a la hora de machacarme, criticarme, censurarme, juzgarme… Las abusadoras ya no estaban en el exterior, pero yo no hab√≠a aprendido a sentirme, a gestionarme, a verme, a hablarme de otra manera, s√≥lo conoc√≠a la aprendida, la suya. Como hu√≠ de mi entorno familiar, en ese momento me encontraba en una nueva ciudad desconocida, sin trabajo, sin amig@s, sin casa propia, y todo lo que hab√≠a en m√≠ era angustia y miedo.

Tomé todas las sugerencias, confié en Ana y seguí los pasos al pie de la letra. El regalo de encontrarme a mí es lo mejor que me ha dado.

Amor propio y autosostén son las dos cosas más importantes que he adquirido en este proceso. He podido conocerme a mí sin el filtro que me impusieron mis familiares. Ahora sí que siento la libertad de ser yo mismo, he superado muchísimos miedos y sé cómo seguir superando los que se me presenten…

Queda camino por recorrer y mucho por vivir, pero por primera vez avanzo, tengo todas las herramientas para subir la monta√Īa cuando antes solo daba c√≠rculos alrededor sin encontrar el primer escal√≥n. Gracias.

Yago, 27 a√Īos, Barcelona.

Encontr√© a Ana por casualidad y en cuanto mir√© su web entend√≠ que era la persona ideal para ayudarme. Mi ex pareja me estaba haciendo la vida imposible, y adem√°s estaba viendo comportamientos narcisistas en mi familia, amigos… Me sent√≠a solo, desanimado, sin ganas ni ilusi√≥n…

Ana me ayud√≥ a entender c√≥mo me manipulaban y me ense√Ī√≥ c√≥mo encontrar la seguridad dentro de m√≠. Me ha costado mucho salir del agujero, pero ahora me siento seguro al poner l√≠mites!!

Tambien me sent√≠a fatal cuando alguien me criticaba: el coraz√≥n se me aceleraba pero no me atrev√≠a a decir nada y luego me sentia peor… Ana me ense√Ī√≥ que el experto en mi soy yo!! Y que lo primero es lo que yo pienso. Me ayud√≥ a perder el miedo a expresar mi opinion al sentir por primera vez que mi opinion es la m√°s importante cuando hablan de mi!!

Sé que aun me queda camino, pero me siento fuerte para seguir yo solo!! ¡¡ Muchas gracias Ana!

Antonio, Legan√©s-Madrid, 39 a√Īos

Mi madre narcisista me estaba volviendo loca.

Conocí a Ana en un Congreso de Expertos sobre Narcisismo. En su conferencia empecé a entender qué me pasaba y porque me habia pasado toda la vida sin autoestima!!

Adem√°s me sentia hundida porque mi madre me dec√≠a que era mala hija si no hacia lo que ella esperaba… Yo me sentia muy mal, me obsesionaba que le pasara algo por mi culpa…

Me sent√≠a muy bloqueada, continuamente bloqueada,… obsesionada con mi madre… y dejando mi vida de lado.

Ana me ayudó a darme cuenta que todo dependía de mí, ¡¡pero sobre todo me dió herramientas para gestionar la ansiedad que me bloqueaba y empezar a tomar las riendas de mi vida!!

Me d√≠ cuenta que estaba mejor cuando por fin pude premiarme por mis avances ūüôā ¬°¬°Fue muy emocionante poder disfrutar sin culpaaa!!

¡¡Gracias Ana por devolverme la alegría!!

Gloria, 45, San Sebasti√°n

Ap√ļntate HOY MISMO a UNA SESION GPS conmigo y empieza a dise√Īar tu vida